Effektiv helkroppsträning med en boll. Optimera ditt träningspass med denna mångsidiga träningsboll, som finns i olika vikter från 12 till 30 kilogram. Skonsam muskeluppbyggnad tack vare anti-rebound-effekten. Tränar armar och ben, vilket gör den idealisk för CrossFit-entusiaster. Även lämplig för intensiv träning tack vare den slitstarka PVC-ytan. Enkel hantering tack vare det greppvänliga ytterlagret. Anpassa till din individuella träningsnivå tack vare olika viktklasser: 12, 20 eller 30 kg. Ett komplement till ditt hemmagym. Din viktboll är det perfekta komplementet för ännu mer variation i dina hemmaträningar. Vikten ger extra utmaning till dina muskler under klassiska övningar som armhävningar eller knäböj. För att hjälpa dig att komma igång ännu snabbare innehåller instruktionsmanualen ett urval av övningar som du optimalt kan utföra med din slamboll. Eftersom din boll inte studsar tillbaka kan du använda den perfekt för övningar mot väggar och på golvet. Öka gradvis intensiteten och byt till exempel från 12-kilosbollen till 20-kilosversionen. Det är uppenbart att din slamboll gör styrke- och uthållighetsträning ännu effektivare. För att förhindra att din viktboll glider ur handen under din styrketräning är den utrustad med en greppvänlig PVC-yta. Detta garanterar ett stabilt grepp, så att du kan koncentrera dig helt på att träna dina ben, sätesmuskler, core, mage och armar. Till skillnad från annan träningsutrustning kräver dina bollar inte mycket plats, så du kan bekvämt träna i ditt vardagsrum. Din sandfyllda viktboll är den perfekta träningspartnern till ditt hemmagym. Komplettera dina hemmaträningspass med en slamboll som väger 12, 20 eller 30 kg. Perfekt för funktionell och crosstraining, styrke- och explosiv träning. Endast en slamboll ingår i varje paket. De andra viktklasserna finns även tillgängliga i ALDIs webbutik.

Funktioner:

• PVC-belagd viktkula
• 3 vikter tillgängliga, valfritt i 12, 20 eller 30 kg¹
• Greppvänligt ytterskal av PVC
• Fylld med sand
• För olika övningar: armhävningar, slambollar, balansövningar, overheads, knäböj, väggkast, bollbyten
• Perfekt för funktionell träning och crosstraining

Mått/Vikt:

• Ø: ca 28 cm
• Ca. 12 kg

Leveransomfattning:

• Slamboll, 12 kg
• Bruksanvisning

¹ Endast en slamboll ingår i leveransen. De andra viktklasserna finns även tillgängliga i ALDIs webbutik.

Bruksanvisning